第七版
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细腻的生涯
宣布时间:2021/9/28 18:39:38 作者:本站

入秋的泉城,,,,,,,,炎热的气息中带有一丝清凉,,,,,,,,笃志感受,,,,,,,,宛若一股泉流灌注久旱的沃土。。。。。别夏入秋,,,,,,,,给人一种欣喜。。。。。
事情日,,,,,,,,清早七点稳稳醒来,,,,,,,,伸伸懒腰,,,,,,,,拉伸舒展。。。。。一刻钟的运动,,,,,,,,让你一天神清气爽。。。。。一杯蜂蜜水,,,,,,,,一份牛奶,,,,,,,,两个白煮蛋,,,,,,,,给予满满一上午的能量。。。。。那么,,,,,,,,开启崭新的一天。。。。。
中午的食堂确是富厚多彩,,,,,,,,荤素搭配,,,,,,,,样样俱全。。。。。从中提取优质卵白,,,,,,,,鱼、虾、牛肉、鸡肉等,,,,,,,,可谓是肌肉和线条的鲜味。。。。。绿色蔬菜随便吃,,,,,,,,舍去主食,,,,,,,,镌汰油腻,,,,,,,,临末来一水果,,,,,,,,八九分饱,,,,,,,,一份午餐解了一天的馋食。。。。。
忙碌一天之后,,,,,,,,单位提供的健身园地,,,,,,,,即是提升身体素质及娱乐减压为一体的所在了。。。。。在这里可以随时自虐提升,,,,,,,,半小时的有氧,,,,,,,,半小时的力量,,,,,,,,一刻钟的拉伸,,,,,,,,大汗淋漓之下,,,,,,,,让你感受到“苏神”的顽强,,,,,,,,一战封神的背后,,,,,,,,是无尽的日夜与汗水。。。。。
周末暇时便可去“占山为王”,,,,,,,,济南拥有无数山头值得攀缘。。。。。避开阳光时刻,,,,,,,,下昼四五点钟,,,,,,,,去爬个山,,,,,,,,抵达山峰,,,,,,,,感受泉城的自然之美。。。。。站在山顶,,,,,,,,凭栏俯瞰,,,,,,,,眼前豁然爽朗,,,,,,,,都会全貌一清二楚。。。。。一条条平展马路,,,,,,,,环城而行,,,,,,,,又蜿蜒伸向远方,,,,,,,,一座座高楼林立,,,,,,,,绿地的“大玉米棒”鳌头自力。。。。。斜阳洒下金辉,,,,,,,,整个都会披上了蝉翼般的金纱,,,,,,,,大地蒙上神秘色彩。。。。。
好一个济南之秋!好一个细腻生涯!
(设计院 马鲁岳)
事情日,,,,,,,,清早七点稳稳醒来,,,,,,,,伸伸懒腰,,,,,,,,拉伸舒展。。。。。一刻钟的运动,,,,,,,,让你一天神清气爽。。。。。一杯蜂蜜水,,,,,,,,一份牛奶,,,,,,,,两个白煮蛋,,,,,,,,给予满满一上午的能量。。。。。那么,,,,,,,,开启崭新的一天。。。。。
中午的食堂确是富厚多彩,,,,,,,,荤素搭配,,,,,,,,样样俱全。。。。。从中提取优质卵白,,,,,,,,鱼、虾、牛肉、鸡肉等,,,,,,,,可谓是肌肉和线条的鲜味。。。。。绿色蔬菜随便吃,,,,,,,,舍去主食,,,,,,,,镌汰油腻,,,,,,,,临末来一水果,,,,,,,,八九分饱,,,,,,,,一份午餐解了一天的馋食。。。。。
忙碌一天之后,,,,,,,,单位提供的健身园地,,,,,,,,即是提升身体素质及娱乐减压为一体的所在了。。。。。在这里可以随时自虐提升,,,,,,,,半小时的有氧,,,,,,,,半小时的力量,,,,,,,,一刻钟的拉伸,,,,,,,,大汗淋漓之下,,,,,,,,让你感受到“苏神”的顽强,,,,,,,,一战封神的背后,,,,,,,,是无尽的日夜与汗水。。。。。
周末暇时便可去“占山为王”,,,,,,,,济南拥有无数山头值得攀缘。。。。。避开阳光时刻,,,,,,,,下昼四五点钟,,,,,,,,去爬个山,,,,,,,,抵达山峰,,,,,,,,感受泉城的自然之美。。。。。站在山顶,,,,,,,,凭栏俯瞰,,,,,,,,眼前豁然爽朗,,,,,,,,都会全貌一清二楚。。。。。一条条平展马路,,,,,,,,环城而行,,,,,,,,又蜿蜒伸向远方,,,,,,,,一座座高楼林立,,,,,,,,绿地的“大玉米棒”鳌头自力。。。。。斜阳洒下金辉,,,,,,,,整个都会披上了蝉翼般的金纱,,,,,,,,大地蒙上神秘色彩。。。。。
好一个济南之秋!好一个细腻生涯!
(设计院 马鲁岳)